Ako čas plynie, pokožka prechádza prirodzenými zmenami. Stráca pružnosť, hydratáciu a schopnosť regenerácie, čo vedie k tvorbe vrások, pigmentových škvŕn a suchosti. S pribúdajúcim vekom sa preto stáva pravidelná a kvalitná starostlivosť o pleť kľúčovou. Nechápte nás zle, pravidelná a kvalitná starostlivosť o pleť je kľúčovou v každom veku! Medzi pomerne novodobé prísady na boj proti starnutiu patria peptidy.
Peptidy, keratín, elastín, kolagén, antioxidanty... áno, chápeme, kto sa v tom má vyznať?! Obzvlášť, ak existuje množstvo informácií, ktoré nás zahlcujú a my sa môžeme postupne stratiť. Poďme si to rozmeniť na drobné a raz a navždy sa zbaviť otáznikov či chaosu. Nebudeme vás zahlcovať zbytočnými vzorcami, ktoré, koniec koncov, nepotrebujete. Pre svoju pleť chcete iba to najlepšie, a na to potrebujete pravdivé, overené a základné informácie, ktoré vás navedú pri výbere produktov.
Čo sú peptidy a prečo ich pleť potrebuje?
Peptidy sú zlúčeniny aminokyselín, ktoré vytvárajú krátke reťazce bielkovín. V ľudskom tele zohrávajú peptidy rôzne dôležité úlohy - pomáhajú udržiavať stabilitu buniek, podporujú tvorbu kolagénu, elastínu a keratínu, kľúčových bielkovín pre pevnosť, pružnosť a ochranu pleti. S vekom ich množstvo prirodzene klesá, a tým sa znižuje aj schopnosť pleti obnovovať sa a bojovať s vplyvmi starnutia. Kozmetika obohatená o peptidy tieto látky nahrádza a stimuluje produkciu nových proteínov.
Bude vás zaujímať: Menej známe fakty o kyseline hyalurónovej: Od hydratácie pokožky až po zdravie kĺbov
Hlavné účinky peptidov na pleť
Peptidy toho ale dokážu omnoho viac. Vyznačujú sa širokospektrálnymi účinkami, ktoré zahŕňajú zlepšenie štruktúry pleti, redukciu vrások, zjednotenie tónu pleti a posilnenie jej prirodzenej bariéry. Medzi hlavné účinky patrí aj:
- Zníženie pigmentových škvŕn: Pri pravidelnom používaní prispievajú peptidy k zosvetleniu pigmentových škvŕn a k zjednoteniu farby pleti.
- Redukcia opuchov a tmavých kruhov pod očami: Pri produktoch zameraných na očné okolie peptidy pomáhajú minimalizovať opuchy a tmavé kruhy a dodávajú pokožke okolo očí svieži vzhľad.
- Hydratácia a posilnenie kožnej bariéry: Peptidy podporujú tvorbu prirodzených lipidov, ktoré pomáhajú pleti udržiavať hydratáciu a bránia strate vlhkosti. Zároveň pleť lepšie chránia pred toxínmi a vonkajšími vplyvmi, ako sú UV žiarenie, znečistenie alebo nepriaznivé počasie.
- Redukcia vrások a jemných liniek: Peptidy stimulujú produkciu kolagénu, čo vedie k zjemneniu a vyhladeniu vrások. Pleť vďaka tomu pôsobí mladistvejšie a vypnutejšie.
- Regenerácia a ochrana: Peptidy urýchľujú obnovu buniek a chránia pleť pred voľnými radikálmi a nežiaducimi baktériami, čím znižujú podráždenie a zlepšujú hojenie jaziev, napríklad po akné.
Peptidy v kozmetike
Na trhu existuje množstvo kozmetických produktov obsahujúcich peptidy, vrátane pleťových krémov, sér, ampuliek, tonerov a očných krémov. Peptidy sú často kombinované s ďalšími aktívnymi látkami, ako je kyselina hyalurónová alebo vitamín C, ktoré zvyšujú ich účinok. Tieto zložky pôsobia synergicky – kyselina hyalurónová zabezpečuje hĺbkovú hydratáciu a vitamín C podporuje rozjasnenie pleti a zjednotenie jej tónu.
Produkty s peptidmi je vhodné zaradiť do rannej aj večernej rutiny a odporúčajú sa nielen pre zrelé typy pleti, ale aj ako prevencia starnutia v mladšom veku. Na rozdiel od silnejších látok, ako sú AHA kyseliny alebo retinoidy, sú peptidy šetrné aj k citlivej alebo problematickej pleti.
Nevynechajte: Bakuchiol: Prírodná alternatíva retinolu pre mladistvú pleť bez podráždenia
Ako začleniť peptidy do starostlivosti o pleť?
Ak chcete naplno využiť benefity peptidov, vyskúšajte ich v rôznych formách. Nakoľko sa nachádzajú v niekoľkých produktoch, je vhodné skúsiť, ktorá forma bude vyhovovať práve vašej pleti.
- Pleťové sérum: Sérum s vysokou koncentráciou peptidov je vynikajúce na cielené zjemnenie vrások a zlepšenie pružnosti pleti.
- Hydratačný krém: Krémy s peptidmi zlepšujú hydratáciu pleti, pomáhajú vyhladiť jemné línie a pridávajú pokožke pružnosť, čím pôsobí sviežo a mladistvo.
- Esencia s peptidmi: Tieto ľahké produkty pomáhajú zjednotiť tón pleti a poskytujú jej osviežujúcu dávku hydratácie s peptidmi, ktoré podporujú zdravý vzhľad.
Výber a kombinácia produktov
Pri výbere produktov je dôležité venovať pozornosť zloženiu a nekombinovať peptidy s prípravkami obsahujúcimi AHA kyseliny alebo silné exfoliačné látky. Tieto produkty by mohli narušiť vstrebávanie peptidov do pleti. Pre lepší efekt ich, naopak, môžete kombinovať s vitamínom C, ktorý pomáha zosilniť ich účinky, a kyselinou hyalurónovou, ktorá poskytuje dodatočnú hydratáciu.
Odporúčame: Tajomstvo odhalené: Prečo čínske ženy nestarnú? 7 prekvapivých dôvodov!
Prečo dať peptidom šancu?
Zahrnutie peptidov do každodennej starostlivosti o pleť prináša nielen o pár rokov menej (aspoň navonok), ale aj hlbokú podporu zdravia pokožky. Či už bojujete s prvými známkami starnutia, alebo hľadáte prevenciu, peptidy poskytujú šetrnú a veľmi účinnú starostlivosť. Vďaka ich prirodzenej prítomnosti v pokožke sú vhodné pre väčšinu typov pleti, vrátane tej citlivej.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
