LIFESTYLE
Dámske podpätky – ako vybrať dokonalé lodičky na každú príležitosť
Podpätky menia držanie tela aj sebavedomie. Objavte trendy lodičky, ideálnu výšku podpätku a tipy, ako ich kombinovať do práce aj na večer.
Alena Čabáková
0
Tvoriť a ľúbiť po celý rok: kniha, ktorá pohladí dušu a prebudí kreativitu
Kniha Soňe Višňovskej prináša 50 nápadov, ako prepojiť krásu, pokoj a tvorivosť počas celého roka. Inšpirujte sa kúzlom každého obdobia.
Redakcia
0
Nie je to znamenie, ale odkaz: Čo naozaj znamená, keď sa ti sníva o tej istej osobe?
Snívalo sa vám o bývalom či zosnulom? Opakujúce sa sny o niekom známom nie sú náhoda. Zistite, čo hovorí o snoch veda a prečo sa objavujú konkrétni ľu...
Annamária Bilas
0
Barefoot móda s dušou: Jeseň 2025 v znamení štýlu a pohodlia od SHAPEN
Elegantné čižmy, retro Mary Jane aj hrejivé tenisky. Kolekcia SHAPEN jeseň 2025 spája krásu, pohodlie a zdravý barefoot štýl.
Alena Čabáková
0
Ako promo akcie formujú spotrebiteľské správanie v online svete
Zistite, ako marketingové triky a AI promo akcie ovplyvňujú vaše rozhodnutia. Naučte sa rozoznať manipulatívne ponuky a nakupovať vedome.
PR článok
0
Detox a trávenie: Ako zabrániť opuchom a únave z toxínov?
Zlepšite trávenie, podporu pečene aj črevnú mikroflóru. Zistite, ako prirodzený detox pomáha odstrániť opuchy a navrátiť energiu.
Alena Čabáková
0
Reklama
Nie krém, ale kompas: Nová štúdia ukazuje, že cestovanie omladzuje mozog
Cestovanie ako nový liek proti stresu! Austrálska štúdia potvrdzuje, že aktivuje neuroplasticitu, znižuje kortizol a prináša pocit slobody a rovnováhy...
Annamária Bilas
0
Ako získať späť kontrolu nad sladkým? Bez zákazov, diét a frustrácie
Cukor mení chémiu mozgu aj črevá. Naučte sa, ako obnoviť rovnováhu mikrobiómu a oslobodiť sa od cukru vedome, s rešpektom k telu aj hormónom.
Annamária Bilas
0
Čo robí kasínový štýl nadčasovo elegantným?
Objavte, ako história, farby, materiály a etiketa tvoria kasínový štýl, ktorý odoláva trendom. Praktické tipy a príklady vás inšpirujú k vlastnej dávk...
Redakcia
0
Bude Spotify novou zoznamkou? Funkcia Spotify Messages mení hru
Spotify prináša novú funkciu správ. Môže sa táto hudobná platforma stať novou zoznamkou a otvoriť cestu k digitálnej intimite generácie Z?
Annamária Bilas
0
Prečo peňaženka a hodinky definujú mužský štýl?
Objavte, prečo sú pánska peňaženka a hodinky viac než praktické doplnky. Tipy na výber kvalitných modelov, ktoré podčiarknu štýl a sebavedomie muža.
Redakcia
0
Prečo je ranná šálka kávy silnejšia než popoludňajšia? Je za tým toto!
Ranný kofeín pôsobí silnejšie než popoludní a dokáže doslova rozjasniť deň. Prečítajte si, čo hovoria štúdie o účinku kávy na náladu či duševnú pohodu...
Annamária Bilas
0
Emócie nežijú iba v hlave: Ako nám živiny pomáhajú udržať psychickú rovnováhu?
Emócie nie sú len v hlave. Strava totiž formuje naše pocity viac, než si myslíme. Prečítajte si, ako vitamíny a minerály pomáhajú zvládať stres či úzk...
Annamária Bilas
0
Zelený elixír zdravia: Smoothie, ktoré bojuje so zápalom a podporuje imunitu
Zdravý štart dňa? Objavte recept na zelené smoothie od kuchárky Mikaely Reuben! Posilňuje imunitu, znižuje zápal a dodáva telu energiu aj vitamíny.
Annamária Bilas
0
Nadčasové džínsové kúsky, ktoré sú trendy aj túto jeseň
Nadčasové džínsové kúsky, ktoré by nemali chýbať vo vašom jesennom šatníku! Tieto si musítezaobstarať.
Michaela Kožáková
0
Reklama
Prečo gen Z meria svoje zdravie cez technológie? Môže byť za tým psychológia
Gen Z žije rýchlo, digitálne a biohacking sa stal ich nástrojom kontroly nad zdravím. Čo naozaj funguje, čo je hype a ako z toho neupadnúť do závislos...
Annamária Bilas
0
Ako mastné jedlo ovplyvní mozog už po pár hodinách? Toto odhalil výskum!
Výskum odhalil, že nasýtené tuky majú okamžitý dopad na mozog. Stačí jedna porcia a cievy strácajú pružnosť. Zistite, ako si ich udržať v kondícii.
Annamária Bilas
0
Nevieš večer zaspať? Vyskúšaj tieto 3 cvičenia pre lepší spánok
Trápia vás bezsenné noci? Cvičenie môže byť liekom. Zistite, ako jemný pohyb pred spaním alebo ranná prechádzka pomáhajú proti nespavosti.
Annamária Bilas
0
Prečo muži žijú kratšie než ženy? Pravda, ktorú odhaľuje veda
Muži zomierajú v priemere o 5-7 rokov skôr. Čo za tým stojí? Vysvetľujú to predovšetkým hormóny, imunitný systém aj tlak spoločenských očakávaní.
Annamária Bilas
0
Čo sa stane s telom, ak znížiš príjem cukru? Týchto 5 zmien ťa prekvapí
Menej cukru znamená jasnejšiu myseľ, krajšiu pleť, viac energie, lepší spánok a silnejšiu imunitu. Zistite, ako na to bez drastických diét už za pár d...
Annamária Bilas
0
Prečo je nahý spánok dobrý pre zdravie aj vzťahy? 7 prekvapivých benefitov
Objavte, prečo je spánok bez oblečenia súčasťou moderného wellness. Zistite, ako vplýva na zdravie, vzťahy aj celkovú psychickú pohodu.
Annamária Bilas
0
Ako nosiť ľanové šaty? 5 stylingov z kolekcie MEDICINE na rôzne príležitosti
Objavte 5 spôsobov, ako nosiť ľanové šaty od značky MEDICINE. Elegantne, pohodlne a udržateľne – pre prácu, dovolenku aj romantické chvíle.
Alena Čabáková
0
Keď bolí duša: Prečo vyhľadať psychologickú pomoc už viac nie je hanba?
Cítite sa dlhodobo vyčerpaní, smutní alebo bez radosti? Psychická bolesť sa nedá ignorovať. Objavte výhody psychoterapie a odstráňte obavy.
Annamária Bilas
0
Nová verzia seba samého: Čo je za posadnutosťou neustálym reštartom?
Rebranding ako životný štýl? Prečítajte si, prečo sa chceme neustále meniť a ako digitálna kultúra ovplyvňuje naše vnímanie identity a autenticity.
Annamária Bilas
0
Ako si vybrať ideálne bezšvové legíny na tréning?
Bezšvové legíny sú komfortné, priedušné a ideálne na tréning. Zistite, ako si vybrať tie správne podľa materiálu, strihu a funkčnosti.
Alena Čabáková
0
7 najlepších nápadov na víkendový únik len pre dospelých
Objavte 7 originálnych nápadov na víkendové pobyty pre dospelých – od wellness a kultúry po adrenalín a gurmánske zážitky. Čas vypnúť a užiť si!
Redakcia
0
10 000 krokov denne: Veľký fitness mýtus alebo kľúč k dlhovekosti?
Je 10 000 krokov denne skutočne zlatým štandardom zdravého životného štýlu alebo len dobre predaný mýtus? Pozrite sa, čo na to hovoria odborníci.
Annamária Bilas
0
Vnútorné hodiny tela: Kedy jesť, pracovať a spať podľa čínskej medicíny
Viete, čo robí vaše telo každú hodinu? Objavte, ako môžete podporiť zdravie a energiu každého orgánu podľa čínskej medicíny a synchronizujte svoj deň.
Annamária Bilas
0
Chceš postavu do plaviek? Najprv si prečítaj, čo radia tréneri
Aké najčastejšie chyby robia ľudia pri chudnutí? Odborníci radia, ako si správne nastaviť jedálniček, cvičenie aj hlavu, a to bez stresu a sklamania.
Annamária Bilas
0
Ružové šľapky - očarujúci a ženský akcent v letnom stylingu
Ružové šľapky sú hitom leta 2025! Objavte, ako ich kombinovať do každodenných outfitov a dodať im ženskosť, sviežosť aj štýl v jednom kroku.
Alena Čabáková
0
Starostlivosť o seba: 6 každodenných rituálov, ktoré vás nabijú energiou
Starostlivosť o seba nemusí znamenať len sviečky a kúpeľ. Objavte 6 originálnych spôsobov, ako si dobíjať energiu a zvládať stres každý deň.
Alena Čabáková
0
Umelá inteligencia v kozmetike: Ako AI mení vývoj produktov od základu
Ako funguje vývoj kozmetiky s umelou inteligenciou? Pozrite sa, ako AI mení kozmetický priemysel a pripravuje pôdu pre revolúciu v starostlivosti o pl...
Annamária Bilas
0
5 tipov krásy, ako sa cítiť sebavedomo na ďalšom dámskom večierku v kasíne
Chystáte sa na večierok v kasíne? Objavte 5 jednoduchých beauty tipov, vďaka ktorým sa budete cítiť krásne, upravene a sebavedomo po celý večer.
PR článok
0
Pevnejšie a krajšie prsia: Najlepšie cviky pre ženy, ktoré musíte vyskúšať!
Chcete pevnejšie a krajšie prsia? Vyskúšajte efektívne cviky na prsia pre ženy vhodné na doma aj do fitka. Naučte sa správnu techniku a tipy na trénin...
Aneta Zubová
0
Ako tlačiť personalizované písacie podložky na firemné darčeky a branding
Zvýšte viditeľnosť značky s originálnymi písacími podložkami. Poradíme, ako ich tlačiť, dizajnovať a využiť na firemné darčeky či branding.
Alena Čabáková
0
Ako spevniť zadok? Overené cviky pre ženy na doma aj do fitka!
Objavte najlepšie cviky na spevnenie zadku pre ženy. Tréning pre pevný, guľatý zadok doma aj vo fitku. Rady, tipy a najčastejšie chyby.
Aneta Zubová
0
