Annamária Bilas
Plavky podľa typu postavy: Vyberte si tie, ktoré vám naozaj sadnú
Objavte, ktoré plavky vám sadnú najlepšie! Prečítajte si konkrétne tipy a rady pre postavu typu hruška, jablko, presýpacie hodiny aj športovú postavu.
Annamária Bilas
0
Rýchly nepečený koláč? Tento matcha dezert zo sušienok a bielej čokolády zaberie iba 15 minút!
Hľadáte dokonalý dezert bez pečenia, ktorý zvládnete za pár minút? Vyskúšajte lahodnú kombináciu sušienok, bielej čokolády a matcha prášku!
Annamária Bilas
0
Generácia single: Prečo Gen Z nestojí o vzťahy (a čo s tým)?
Mizne potreba tradičného partnerstva? Gen Z randí menej, miluje inak a vzťahy redefinuje. Prečítajte si, prečo je viac single ľudí ako kedykoľvek pred...
Annamária Bilas
0
Pečená mrkva s medom, fetou a kôprom: Rýchla a chrumkavá príloha
Milujete chrumkavé prílohy? Vyskúšajte pečenú mrkvu s medom, cesnakom a syrom feta. Jednoduchú a chutná príloha na letné grilovačky, k večeri alebo ob...
Annamária Bilas
0
5 jazykov lásky: Ktorým hovoríte vy a váš partner?
Naučte sa, ako prekonať komunikačné bariéry vo vzťahu. Objavte 5 jazykov lásky, ktoré vám pomôžu vyjadriť city spôsobom, aký dáva zmysel.
Annamária Bilas
0
Umelá inteligencia v kozmetike: Ako AI mení vývoj produktov od základu
Ako funguje vývoj kozmetiky s umelou inteligenciou? Pozrite sa, ako AI mení kozmetický priemysel a pripravuje pôdu pre revolúciu v starostlivosti o pl...
Annamária Bilas
0
Bryndzová nátierka za 10 minút: Klasika, ktorá zachráni každú večeru
Bryndza ako superpotravina? Objavte tradičný slovenský recept na bryndzovú nátierku s cibuľkou a vajíčkom. Plná chuti, probiotík a hotová už za 10 min...
Annamária Bilas
0
Crème brûlée, kokos či broskyňa? Objavte odtiene vlasov pre leto 2025
Hľadáte dokonalý letný odtieň vlasov? Inšpirujte sa crème brûlée blond, medovou hnedou, pastelovou ružovou či broskyňovou žiarou. Top triky od experto...
Annamária Bilas
0
Kompletný wellness plán podľa Victorie Beckham: Naozaj robí aj toto?!
Chcete sa cítiť a vyzerať lepšie? Inšpirujte sa Victoriou Beckham a jej overenými wellness tipmi, ktoré zvládnete doma aj vy. Od smoothie až po cvičen...
Annamária Bilas
0
Ako naplánovať dokonalú žiadosť o ruku? Takto to zvládnete ako profík
Hľadáte inšpiráciu na zásnuby? Zistite, ako pripraviť nezabudnuteľnú žiadosť o ruku, ktorá bude odrážať vašu jedinečnú lásku. Overené tipy a rady v čl...
Annamária Bilas
0
Mini citrónové koláčiky s hnedým maslom: Sladká kombinácia plná chuti
Objavte recept na mini citrónové koláčiky s hnedým maslom, citrónovým krémom a šľahačkou. Perfektný dezert na oslavy aj bežné dni. Jednoduché a chutn...
Annamária Bilas
0
Nie je čas umývať mastné vlasy? Tipy, ako oddialiť svoj hair wash day štýlovými účesmi!
Mastné vlasy nemusia byť nočnou morou. Objavte 10 jednoduchých a trendy účesov, ktoré vás zachránia, keď sa vám nechce umývať vlasy. Ušetria čas aj ne...
Annamária Bilas
0
5 potravín, ktoré uzdravujú telo zvnútra – máte ich v jedálničku?
Viete, čo jesť, keď vás trápi nadúvanie, hormonálna nerovnováha alebo únava? Tieto potraviny sú chutné aj liečivé! Prečítajte si, ako môžu pomôcť aj v...
Annamária Bilas
0
Tajomstvo vlasov Blake Lively: Ako dosiahnuť dokonalé plážové vlny?
Blake Lively odhaľuje svoje vlasové tajomstvá. Naučte sa vytvoriť prirodzené plážové vlny bez námahy. Poradíme vám, ako na to krok za krokom.
Annamária Bilas
0
Scrunchie gumičky: Retro comeback pre vaše zdravšie vlasy
Scrunchie opäť kraľuje módnym doplnkom. Prečo si získa aj vás? Už dávno nie je len milým retro doplnkom, ale aj zdravou voľbou pre vaše vlasy.
Annamária Bilas
0
Zabudnite na džínsy: Bermudy s opätkami sú novým must-have kúskom leta 2025
Hľadáte nový letný outfit, v ktorom sa budete cítiť žensky? Bermudy s opätkami sú späť! Naučte sa, ako ich kombinovať a premeňte svoj letný šatník.
Annamária Bilas
0
Recept z lístkového cesta: Jahodovo-pistáciový koláč s tvarohom a ružovou vodou
Hľadáte dokonalý ovocný koláč? Tento recept vás očarí chuťou aj vzhľadom! Pripravte si rýchly dezert s tvarohom, jahodami, pistáciami a ružovou vodou.
Annamária Bilas
0
TOP koreniny pre krásnu pleť: Týchto 5 korenín rozžiari pokožku aj zdravie
Kľadáte prírodné riešenia pre krásnu a zdravú pleť? Prečítajte si, ako škorica, kurkuma, fenikel či zázvor môžu obohatiť vašu dennú starostlivosť o pl...
Annamária Bilas
0
Ako rýchlo rastú vlasy a čo naozaj funguje? Toto vám kaderník nepovie
Vlasy nerastú? Možno im len chýba správna starostlivosť! Spoznajte overené tipy a triky, ako podporiť rast vlasov a vyhnúť sa zbytočnému vypadávaniu.
Annamária Bilas
1
Zamiluješ si ich! Prečo sú biele plavky must-have kúskom letnej sezóny 2025?
Hľadáte dokonalé plavky? Náš kompletný sprievodca bielymi plavkami vám pomôže vybrať model, ktorý sadne vašej postave a stane sa vaším obľúbeným kúsko...
Annamária Bilas
0
Skvelý nástroj pre zdravé telo a myseľ: Prečo mať doma penový valec?
Trápi vás bolesť po cvičení alebo silovom tréningu? Naučte sa správne používať penový valec a využite jeho výhody pre vaše zdravie, pohodu a regenerác...
Annamária Bilas
0
Serum layering: Ako správne vrstviť pleťové séra pre maximálny účinok?
Serum layering iba ako ďalší kozmetický trend? Objavte výhody vrstvenia sér a vytvorte si kozmetickú rutinu na mieru podľa typu pleti a ročného obdobi...
Annamária Bilas
0
Stráca vaša pleť kolagén? Toto je 5 znakov, ktoré vám to prezradia
Máte pocit, že vaša pleť stráca pružnosť a pôsobí ochabnuto? Prečítajte si o spôsoboch, ako udržať kolagén v pleti a zachovať jej mladistvý vzhľad.
Annamária Bilas
0
Ako docieliť sun-kissed look podľa Jennifer Lopez? Stačí jeden produkt
Ako použiť bronzer namiesto tvárenky či rúžu? Inšpirujte sa J.Lo a vytvorte si opálený vzhľad pomocou jedného produktu. Jednoduchý trik pre žiarivú pl...
Annamária Bilas
0
Červené zlato z Južnej Afriky: Prečo by ste mali piť rooibos každý deň?
Ako môže rooibos podporiť vaše zdravie, zlepšiť trávenie a spomaliť starnutie pokožky? Objavte zdravotné výhody a preskúmajte spôsoby využitia v kuchy...
Annamária Bilas
0
Prečo máte po jedle chuť na sladké? Telo vám hovorí toto!
Prečo nás po obede prepadne chuť na sladké? Objavte hlavné príčiny po sladkostiach a ako tieto chute zvládnuť bez stresu a bez výčitiek.
Annamária Bilas
0
5 potravín, ktoré nesmú chýbať vo vašej fitness chladničke: Máte ich?
Chcete podporiť rast svalov a zlepšiť svoju kondíciu? Objavte 5 základných potravín, ktoré by nemali chýbať vo vašej fitness chladničke.
Annamária Bilas
0
V hlavnej úlohe čierny rolák: 6 spôsobov, ako ho nosiť aj tento rok
Hľadáte spôsob, ako nosiť čierny rolák inak? Týchto 6 kombinácií vám ukáže, ako ho zaradiť do každodenného outfitu a prispôsobiť každej príležitosti.
Annamária Bilas
0
Jedzte toto a vaše starnutie sa spomalí: Ktoré potraviny vás omladia?
Chcete sa cítiť mladšie a zdravšie? Objavte, aké potraviny podporujú zdravé starnutie pleti, vitalitu a zlepšujú funkciu vášho imunitného systému.
Annamária Bilas
0
Peľ? Nie, ďakujem! 11 pravidiel pre zvládnutie jarnej alergie
Trpíte alergiou na peľ? Objavte 11 prírodných tipov, ako zmierniť kýchanie a únavu bez tabletiek, no s pomocou stravy, byliniek a zdravého životného š...
Annamária Bilas
0
Terapia teplou a studenou vodou: Skutočne kontrastná terapia funguje?
Pýtate sa, či je terapia teplou a studenou vodou naozaj účinná? Zistite, ako môže revitalizovať vaše telo, zlepšiť metabolizmus a podporiť duševné zdr...
Annamária Bilas
0
Brownie bez výčitiek? Áno, skús túto dobrotu len z dvoch ingrediencií!
Zabudni na múku, cukor aj neporiadok. Vyskúšaj jednoduchý recept z kokosového mlieka a horkej čokolády. Rýchly, zdravší a výnimočne chutný!
Annamária Bilas
0
Vegánstvo od A po Z: Čo jedia vegáni, aké sú benefity a čo si treba strážiť?
Je vegánstvo vhodné pre každého? Zistite, čo jedia vegáni a aké benefity prináša rastlinná strava. Rady aj tipy pre tehotné, športovcov a začiatočníko...
Annamária Bilas
0
Ako môže krátky spánok počas dňa spomaliť starnutie mozgu? Toto vás prekvapí!
Pravidelný denný spánok môže spomaliť starnutie mozgu o 2 až 6 rokov! Zistite, aký je ideálny čas na krátky spánok a prečo je to pre váš mozog prospeš...
Annamária Bilas
0
Kedy ísť na gynekologickú prehliadku? Dôvody, prečo ju nezanedbávať!
Návšteva gynekológa aj keď vás nič nebolí? Áno, je to dôležité! Zistite, prečo by ste nemali ignorovať prevenciu a kedy je správny čas na prehliadku.
Annamária Bilas
0
Endometrióza: Čo všetko je potrebné o nej vedieť?
Trápia vás silné menštruačné bolesti? Endometrióza nie je len problémom ženských reprodukčných orgánov. Čo to znamená pre vaše telo a ako ju riešiť?
Annamária Bilas
0
