Annamária Bilas
Odstránenie chĺpkov z tváre: 5 metód, ktoré fungujú bez podráždenia
Túžite po hladkej tvári bez pupienkov? Objavte 5 najšetrnejších metód odstránenia chĺpkov a vyberte si tú pravú pre váš typ pokožky. Poradíme vám bezp...
Annamária Bilas
0
Zážitok, ktorý preverí váš vzťah: Čo vám dovolenka vo dvojici prezradí o vzťahu?
Prvý spoločný výlet vo dvojici? Prečítajte si, čo vás čaká, čo cestovanie odhalí o partnerovi a ako dovolenka preverí aj ten najstabilnejší vzťah.
Annamária Bilas
0
Tvoje telo nie je problém: Ako zvládať negatívne myšlienky o tele?
Zistite, ako sa oslobodiť od kritiky vlastného tela a cítiť sa v ňom lepšie. Týmto spôsobom sa naučíte pracovať s negatívnymi myšlienkami.
Annamária Bilas
0
Nová verzia seba samého: Čo je za posadnutosťou neustálym reštartom?
Rebranding ako životný štýl? Prečítajte si, prečo sa chceme neustále meniť a ako digitálna kultúra ovplyvňuje naše vnímanie identity a autenticity.
Annamária Bilas
0
Nevieš sa rozhodnúť medzi kávou a dezertom? Daj si toto affogato a máš oboje!
Hľadáte originálny letný drink na víkend? Tento zmrzlinovo-kávový recept, ktorý je jednoduchý, osviežujúci a chutí doslova ako raj, vás hneď dostane!
Annamária Bilas
0
10 000 krokov denne: Veľký fitness mýtus alebo kľúč k dlhovekosti?
Je 10 000 krokov denne skutočne zlatým štandardom zdravého životného štýlu alebo len dobre predaný mýtus? Pozrite sa, čo na to hovoria odborníci.
Annamária Bilas
0
15 účesov pre stredne dlhé vlasy, ktoré sú všetko, len nie nudné!
Objavte 15 účesov pre stredne dlhé vlasy, ktoré vám ukážu, že „mid-length“ rozhodne nie je nuda. Tieto účesy sú hitom medzi celebritami aj bežnými žen...
Annamária Bilas
0
Rýchla pomoc pri extrémnom spálení: Tieto 4 kroky vám pomôžu
Spálilo vás slnko? Objavte 4 účinné kroky, ako upokojiť pokožku, zmierniť bolesť a predísť dlhodobému poškodeniu kože. Tipy, čo robiť vo vážnych prípa...
Annamária Bilas
0
Ako často si umývať vlasy: Máme tu konečne očakávanú odpoveď?
Denne alebo raz za týždeň? Príliš časté alebo, naopak, zriedkavé umývanie vlasov môže uškodiť. Prečítajte si, čo hovoria odborníci o správnom umývaní.
Annamária Bilas
0
Bozkávanie môže spáliť až 6 kalórií za minútu! Aké sú ďalšie benefity?
Bozkávanie ovplyvňuje našu náladu, imunitu či celkové zdravie. Zistite, čo všetko sa deje v našom tele počas bozku - od hormónov až po spaľovanie kaló...
Annamária Bilas
0
10 ekologických tipov, ako si doma upratať bez chémie a zbytočnej driny
Objavte 10 overených tipov pre upratovanie domácnosti, ktoré šetria čas, nervy aj planétu. Poradíme vám, ako si ho uľahčiť praktickými trikmi a vybave...
Annamária Bilas
0
Ako zvýšiť šance na otehotnenie? Týchto 5 spôsobov vám môže pomôcť
Plánujete bábätko? Zistite, ako sa láskavo starať o svoje telo s dostatočným predstihom, a zvýšiť tak šance na otehotnenie prirodzeným spôsobom.
Annamária Bilas
0
Vnútorné hodiny tela: Kedy jesť, pracovať a spať podľa čínskej medicíny
Viete, čo robí vaše telo každú hodinu? Objavte, ako môžete podporiť zdravie a energiu každého orgánu podľa čínskej medicíny a synchronizujte svoj deň.
Annamária Bilas
0
Chceš postavu do plaviek? Najprv si prečítaj, čo radia tréneri
Aké najčastejšie chyby robia ľudia pri chudnutí? Odborníci radia, ako si správne nastaviť jedálniček, cvičenie aj hlavu, a to bez stresu a sklamania.
Annamária Bilas
0
Ako sa pripraviť na vysadenie antikoncepcie a čo všetko vás čaká?
Bojujete po vysadení antikoncepcie s náladami, akné alebo nepravidelnou menštruáciou? Prečítajte si, ako možno podporiť návrat k prirodzenej rovnováhe...
Annamária Bilas
0
Zabudnite na klasiku a vyskúšajte toto čerešňové tiramisu s kokosom!
Hľadáte netradičný dezert na leto? Objavte letné tiramisu s čerešňami a kokosom. Sladký hit, ktorý ťa dostane na prvé sústo.
Annamária Bilas
0
Trend skin‑cycling: Jednoduchá rutina, ktorá prináša reálne výsledky
Vyskúšajte skin‑cycling! Jednoduchý systém striedania AHA, retinolu a regenerácie pre bezchybnú pleť. Vedecky podporené a ideálne pre každý typ pleti.
Annamária Bilas
0
Zdravé, ale hriešne dobré: Raw čokoládové jednohubky za 10 minút
Hľadáte sladký dezert bez výčitiek? Objavte jednoduchý recept na čokoládové ovocno-orieškové jednohubky, ktoré sú zdravé, rýchle a pripravené za 10 mi...
Annamária Bilas
0
Plavky podľa typu postavy: Vyberte si tie, ktoré vám naozaj sadnú
Objavte, ktoré plavky vám sadnú najlepšie! Prečítajte si konkrétne tipy a rady pre postavu typu hruška, jablko, presýpacie hodiny aj športovú postavu.
Annamária Bilas
1
Rýchly nepečený koláč? Tento matcha dezert zo sušienok a bielej čokolády zaberie iba 15 minút!
Hľadáte dokonalý dezert bez pečenia, ktorý zvládnete za pár minút? Vyskúšajte lahodnú kombináciu sušienok, bielej čokolády a matcha prášku!
Annamária Bilas
0
Generácia single: Prečo Gen Z nestojí o vzťahy (a čo s tým)?
Mizne potreba tradičného partnerstva? Gen Z randí menej, miluje inak a vzťahy redefinuje. Prečítajte si, prečo je viac single ľudí ako kedykoľvek pred...
Annamária Bilas
0
Pečená mrkva s medom, fetou a kôprom: Rýchla a chrumkavá príloha
Milujete chrumkavé prílohy? Vyskúšajte pečenú mrkvu s medom, cesnakom a syrom feta. Jednoduchú a chutná príloha na letné grilovačky, k večeri alebo ob...
Annamária Bilas
0
5 jazykov lásky: Ktorým hovoríte vy a váš partner?
Naučte sa, ako prekonať komunikačné bariéry vo vzťahu. Objavte 5 jazykov lásky, ktoré vám pomôžu vyjadriť city spôsobom, aký dáva zmysel.
Annamária Bilas
0
Umelá inteligencia v kozmetike: Ako AI mení vývoj produktov od základu
Ako funguje vývoj kozmetiky s umelou inteligenciou? Pozrite sa, ako AI mení kozmetický priemysel a pripravuje pôdu pre revolúciu v starostlivosti o pl...
Annamária Bilas
0
Bryndzová nátierka za 10 minút: Klasika, ktorá zachráni každú večeru
Bryndza ako superpotravina? Objavte tradičný slovenský recept na bryndzovú nátierku s cibuľkou a vajíčkom. Plná chuti, probiotík a hotová už za 10 min...
Annamária Bilas
0
Crème brûlée, kokos či broskyňa? Objavte odtiene vlasov pre leto 2025
Hľadáte dokonalý letný odtieň vlasov? Inšpirujte sa crème brûlée blond, medovou hnedou, pastelovou ružovou či broskyňovou žiarou. Top triky od experto...
Annamária Bilas
0
Kompletný wellness plán podľa Victorie Beckham: Naozaj robí aj toto?!
Chcete sa cítiť a vyzerať lepšie? Inšpirujte sa Victoriou Beckham a jej overenými wellness tipmi, ktoré zvládnete doma aj vy. Od smoothie až po cvičen...
Annamária Bilas
0
Ako naplánovať dokonalú žiadosť o ruku? Takto to zvládnete ako profík
Hľadáte inšpiráciu na zásnuby? Zistite, ako pripraviť nezabudnuteľnú žiadosť o ruku, ktorá bude odrážať vašu jedinečnú lásku. Overené tipy a rady v čl...
Annamária Bilas
0
Mini citrónové koláčiky s hnedým maslom: Sladká kombinácia plná chuti
Objavte recept na mini citrónové koláčiky s hnedým maslom, citrónovým krémom a šľahačkou. Perfektný dezert na oslavy aj bežné dni. Jednoduché a chutn...
Annamária Bilas
0
Nie je čas umývať mastné vlasy? Tipy, ako oddialiť svoj hair wash day štýlovými účesmi!
Mastné vlasy nemusia byť nočnou morou. Objavte 10 jednoduchých a trendy účesov, ktoré vás zachránia, keď sa vám nechce umývať vlasy. Ušetria čas aj ne...
Annamária Bilas
0
5 potravín, ktoré uzdravujú telo zvnútra – máte ich v jedálničku?
Viete, čo jesť, keď vás trápi nadúvanie, hormonálna nerovnováha alebo únava? Tieto potraviny sú chutné aj liečivé! Prečítajte si, ako môžu pomôcť aj v...
Annamária Bilas
0
Tajomstvo vlasov Blake Lively: Ako dosiahnuť dokonalé plážové vlny?
Blake Lively odhaľuje svoje vlasové tajomstvá. Naučte sa vytvoriť prirodzené plážové vlny bez námahy. Poradíme vám, ako na to krok za krokom.
Annamária Bilas
0
Scrunchie gumičky: Retro comeback pre vaše zdravšie vlasy
Scrunchie opäť kraľuje módnym doplnkom. Prečo si získa aj vás? Už dávno nie je len milým retro doplnkom, ale aj zdravou voľbou pre vaše vlasy.
Annamária Bilas
0
Zabudnite na džínsy: Bermudy s opätkami sú novým must-have kúskom leta 2025
Hľadáte nový letný outfit, v ktorom sa budete cítiť žensky? Bermudy s opätkami sú späť! Naučte sa, ako ich kombinovať a premeňte svoj letný šatník.
Annamária Bilas
0
Recept z lístkového cesta: Jahodovo-pistáciový koláč s tvarohom a ružovou vodou
Hľadáte dokonalý ovocný koláč? Tento recept vás očarí chuťou aj vzhľadom! Pripravte si rýchly dezert s tvarohom, jahodami, pistáciami a ružovou vodou.
Annamária Bilas
0
TOP koreniny pre krásnu pleť: Týchto 5 korenín rozžiari pokožku aj zdravie
Kľadáte prírodné riešenia pre krásnu a zdravú pleť? Prečítajte si, ako škorica, kurkuma, fenikel či zázvor môžu obohatiť vašu dennú starostlivosť o pl...
Annamária Bilas
0
