Pavlova torta bez vajec? Táto vegánska verzia chutí ako originál

vegánska Pavlova torta

Pavlovka je jeden z tých dezertov, ktoré spájajú rodiny, sviatky aj tradície. Nadýchaný korpus, jemná krusta, sladký krém a ovocie, ktoré dodá šťavu každému kúsku. Hoci pôvodne vznikla ako pocta baleríne Anne Pavlovej, v posledných rokoch zažíva jej vegánska verzia obrovský návrat.

Vegánska Pavlova je dôkazom, že klasika sa dá pretransformovať tak, aby si zachovala svoj šarm a zároveň bola vhodná aj pre ľudí, ktorí sa vyhýbajú vajciam či hľadajú odľahčené alternatívy. Kľúčom je aquafaba - tekutina z cíceru, ktorá dokáže vytvoriť sneh tak pevný, že by ste na prvý pohľad neuhádli, že nejde o bielky. Práve vďaka nej vzniká korpus, ktorý je zvonku krehký a vo vnútri jemný ako pena. No čo je najdôležitejšie, chuťovo nezaostáva za originálom.

Reklama

Pavlova torta a jej pôvod

Pavlova torta je receptom, ktorý v sebe nesie takmer rozprávkový príbeh. Táto torta má zaujímavú históriu, ktorá ju robí ešte čarovnejšou. Zrodila sa na prelome 19. a 20. storočia, no dodnes neexistuje jednoznačná odpoveď na otázku, kde presne vznikla. O prvenstvo sa už viac ako sto rokov delia dve krajiny: Nový Zéland a Austrália. Každá z nich predstavila vlastnú verziu príbehu a obe tvrdia, že dezert vznikol ako pocta svetoznámej ruskej baleríne Anne Pavlovej počas jej turné po Oceánii.

Prečo práve balerína? Anna Pavlova bola známa svojou neuveriteľnou ľahkosťou, eleganciou a vzdušnosťou pohybu. Pavlova torta tak pripomína tutu sukňu baleríny - je krehká, vzdušná a pritom výrazná. Ide o dezert, ktorý pôsobí jednoducho, no vyžaduje si precíznosť. A hoci tradičná Pavlova je postavená na bielkach a cukre, svet dnes pozná jej rastlinnú verziu. A tá nie je kompromisom, ale skôr výzvou, ktorá ukazuje, ako neskutočne kreatívna môže byť vegánska kuchyňa.

Recept na vegánsku Pavlovu tortu

Aquafaba vytvára stabilnú penu podobnú vaječnému snehu a keď sa spojí s cukrom a octom, vznikne konzistencia, ktorá pri pomalom pečení vytvorí typickú Pavlovu. Ide o jemnú cukrársku chémiu, ktorá potrebuje čas, nie agresívnu teplotu. A presne preto je dôležité nechať dezert v rúre vychladnúť - aby zostal krehký, pevný a neprepadol sa.

Pavlova bez vajec
Instagram / @eden.vegan

Ingrediencie:

  • 1 plechovka cíceru (použijete len aquafabu - tekutinu)
  • 1 šálka jemného cukru
  • 1/2 lyžičky jablčného octu

Toppingy:

  • Čerstvé jahody
  • Pistácie
  • Chia džem (maliny + javorový sirup + chia semienka)
  • Kokosová šľahačka
  • Práškový cukor
Reklama

Postup:

  • Rúru rozohrejte na 120 °C (ideálne s ventilátorom).
  • Aquafabu prelejte do misy a šľahajte minimálne 10 minút, kým nevzniknú jemné špičky.
  • Po lyžiciach pridajte cukor a pokračujte v šľahaní ďalších 10-15 minút, až kým sneh nebude pevný.
  • Primiešajte jablčný ocot.
  • Lyžicou vytvarujte malé kopčeky Pavlovej na plech vystlaný papierom.
  • Pečte 90 minút a rúru počas pečenia neotvárajte. Po dopečení nechajte Pavlovu v rúre ešte hodinu vychladnúť.
  • Podávajte s kokosovou šľahačkou, chia džemom, jahodami a pistáciami.

Aquafaba: Tekutina, ktorá zmenila vegánske cukrárstvo

Ak ste sa ešte nestretli s pojmom aquafaba - obyčajná tekutina z konzervy cíceru, ktorá dokáže nahradiť sneh z bielkov - tak vás možno prekvapí, že dnes je jednou z najväčších revolúcií vo vegánskej kuchyni.  Tajomstvo aquafaby spočíva v prirodzenej kombinácii proteínov, škrobu a rozpustnej vlákniny. Práve tieto zložky jej dávajú gélovitú konzistenciu, ktorá pri šľahaní začne kopírovať vlastnosti vaječného snehu. Výsledkom je pevná, stabilná pena, ktorá drží tvar, dá sa formovať a vďaka cukru získa lesk aj pevnosť.

Mnohí cukrári tiež odporúčajú pridať malú dávku kyseliny - najčastejšie jablčný ocot alebo krém z tartaru. Kyselina pomáha spevniť bielkovinovú štruktúru, stabilizovať penu a udržať objem aj počas dlhšieho pečenia. Takže áno, práve preto sa v receptoch na vegánsku Pavlovu používa jablčný ocot. Nezanechá chuť, no zohráva dôležitú technickú rolu.

Tipy, ktoré vám uľahčia pečenie vegánskej Pavlovej torty

  • Miska aj metličky musia byť úplne odmastené.
  • Aquafaba sa lepšie šľahá pri izbovej teplote.
  • Cukor pridávajte pomaly, po malých dávkach.
  • Ak sa zmes nerozšľahá, šľahajte dlhšie a trpezlivejšie.
  • Praskanie Pavlovej často spôsobí príliš vysoká teplota.
  • Plech počas pečenia nepremiestňujte.
  • Ak máte silnú rúru, skúste piecť bez ventilátora.
  • Gumová konzistencia vzniká najmä pri krátkom sušení.
  • Pavlovu nechajte dosušiť v zavretej rúre aspoň hodinu.
  • Roztekanie znamená, že sneh nebol dostatočne tuhý.
  • Ak sa Pavlova lepí, použite kvalitný papier na pečenie.
  • Prepadnutie spôsobuje rýchle ochladenie, rúru teda neotvárajte.
  • Mini Pavlove torty sú jednoduchšie a stabilnejšie ako jeden veľký korpus.
  • Ak chcete rovnaké tvary, tvarujte kopčeky pomocou cukrárskeho vrecka.
Reklama

Vegánska Pavlova je krásnou ukážkou toho, že tradície sa dajú uchovať aj v modernej a ľahšej podobe. Je jemná, krehká a pritom veľmi pôsobivá. A najkrajšie na nej je to, že ju môžu jesť všetci - vegáni, alergici, deti, aj tí, ktorí jednoducho hľadajú niečo ľahké po sviatočnej večeri. Ak ste ju ešte neskúšali, tento rok ten správny čas!

Zdroj úvodnej fotky: Instagram / @eden.vegan

0/5 - 0 hlasov

0 komentárov

autor komentu

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE