Jačmeň na oku je pomerne bežné očné ochorenie, ktoré môže spôsobiť nepríjemné bolesti, opuchy a začervenanie. Tento drobný, bolestivý hrbolček na viečku sa môže zdať iba ako dočasný estetický problém, no môže byť spojený aj s infekciou, ktorá sa môže rozšíriť a skomplikovať stav oka. Dozviete sa viac o príčinách vzniku jačmeňa, jeho symptómoch, prevencii a spôsoboch, ako sa ho bezpečne a účinne zbaviť.
Odporúčame: Ako si namaľovať dokonalú očnú linku – tipy, vďaka ktorým to zvládne každá!
Čo je jačmeň na oku?
Jačmeň (známy tiež pod lekárskym názvom hordeolum) je infekcia mazových, alebo potných žliaz v oblasti viečka. Najčastejšie je spôsobený baktériou Staphylococcus aureus, ktorá sa prirodzene vyskytuje na povrchu pokožky a môže sa pri kontakte s očami rozšíriť. Jačmeň vzniká, keď sa žľaza upchá a infikuje, čo vedie k vzniku bolestivého opuchu, ktorý sa môže naplniť hnisom a v niektorých prípadoch spôsobiť komplikácie.
Typy jačmeňa
Jačmeň môže byť dvoch typov, v závislosti od miesta, kde sa infekcia vyskytuje:
Vonkajší jačmeň: Tento typ jačmeňa sa nachádza na vonkajšej strane viečka, zvyčajne v oblasti vlasových folikulov rias. Vyzerá ako malý, červený hrbolček s bielou, alebo žltou bodkou v strede.
Vnútorný jačmeň: Tento typ jačmeňa je hlbší a nachádza sa vo vnútri viečka. Infikovaná je Meibomova žľaza, ktorá produkuje oleje potrebné na hydratáciu oka. Vnútorný jačmeň býva bolestivejší a môže spôsobovať väčší opuch.
Príznaky jačmeňa na oku
Príznaky jačmeňa sú väčšinou ľahko rozpoznateľné a zahŕňajú:
- Bolesť a citlivosť na dotyk v oblasti viečka
- Začervenanie a opuch viečka
- Zhoršené videnie spôsobené opuchom viečka
- Svrbenie a podráždenie oka
- Hnisanie, alebo výtok z infikovaného miesta
- Pocit cudzieho predmetu v oku
Vnútorný jačmeň môže byť náročnejší na rozpoznanie, pretože sa nachádza hlbšie v tkanive. Ak sa však infekcia rozšíri, môžu sa vyskytnúť závažnejšie príznaky, ako sú opuchy väčšej časti oka, alebo dokonca mierna horúčka.
Čo spôsobuje jačmeň na oku?
Jačmeň je zvyčajne spôsobený bakteriálnou infekciou, najmä stafylokokmi. Tieto baktérie môžu vstúpiť do viečka cez drobné poškodenia, alebo drobné odreniny. Medzi faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku jačmeňa, patria:
- Dotýkanie sa očí špinavými rukami
- Používanie starého, alebo kontaminovaného očného make-upu
- Nositeľnosť kontaktných šošoviek, ktoré nie sú správne hygienicky udržiavané
- Chronické očné ochorenia, ako je blefaritída, alebo suché oko
- Osobné predispozície k zápalovým ochoreniam kože, ako je akné, alebo seborea
- Znížená imunita, ktorá môže podporiť rýchle šírenie infekcií
Odporúčame: Šípkový čaj a jeho benefity (nielen) pre posilnenie imunity
Depositphotos
Ako predchádzať jačmeňu na oku?
Prevencia jačmeňa je možná a zahŕňa jednoduché hygienické opatrenia a správnu starostlivosť o oči. Tu sú niektoré z najdôležitejších preventívnych krokov:
- Dbajte na čistotu rúk: Pravidelné umývanie rúk je kľúčové pre prevenciu prenosu baktérií na oči.
- Nedotýkajte sa očí počas dňa: Ak je to možné, snažte sa vyhnúť dotýkaniu očí, alebo oblasti okolo nich, najmä keď ste mimo domova.
- Pravidelne vymieňajte očný make-up: Očný make-up, ako sú riasenky a očné tiene, by sa mal meniť každé 3–6 mesiacov. Starý make-up môže obsahovať baktérie a kontaminanty.
- Dôkladne odličujte pred spaním: Zvyšky make-upu môžu spôsobiť upchatie mazových žliaz a zvýšiť riziko infekcie.
- Používajte čerstvé kontaktné šošovky a hygienické roztoky: Starajte sa o kontaktné šošovky podľa pokynov výrobcu a pravidelne vymieňajte roztoky.
Ako liečiť jačmeň na oku?
Väčšina prípadov jačmeňa sa dá vyliečiť doma s pomocou jednoduchých opatrení. Liečba ochorenia je zameraná na zmiernenie bolesti, zníženie opuchu a podporu prirodzeného odtoku hnisu.
Teplé obklady
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmierniť príznaky jačmeňa, je použitie teplých obkladov. Teplo pomáha zmäkčiť infikované miesto a podporiť jeho odtok.
- Ako na to? Namočte čistú bavlnenú látku do teplej vody, jemne vyžmýkajte a priložte na postihnuté viečko. Nechajte obklad pôsobiť 5–10 minút a opakujte to 3–4 krát denne.
Očná hygiena
Dbajte na to, aby ste mali vždy čisté ruky a oblasti okolo oka. Nepoužívajte starý make-up a ak je to možné, vyhnite sa používaniu kontaktných šošoviek, kým jačmeň nezmizne.
Nikdy jačmeň neprepichujte
Aj keď môže byť lákavé vytlačiť hnis z jačmeňa, nerobte to nikdy sami doma! Prepichnutie jačmeňa môže spôsobiť šírenie infekcie do okolitých tkanív a spôsobiť vážnejšie problémy.
Použitie antibakteriálnych mastí, alebo kvapiek
Ak je jačmeň väčší, alebo nezmizne po niekoľkých dňoch, môže lekár odporučiť antibakteriálne masti, alebo očné kvapky. Tieto lieky pomáhajú eliminovať baktérie a podporujú liečenie.
Vnútorné použitie protizápalových prostriedkov
V prípade väčšej bolesti, alebo opuchu môžu pomôcť voľne predajné protizápalové lieky, ako je ibuprofén, alebo paracetamol, na zmiernenie bolesti a opuchu. Porozprávajte sa však so svojím lekárom, než začnete užívať akýkoľvek liek.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc?
Hoci väčšina prípadov jačmeňa zmizne za niekoľko dní, alebo týždňov, existujú situácie, kedy je vhodné vyhľadať lekára:
- Ak jačmeň nezmizne do týždňa, alebo sa zväčšuje
- Ak sa šíri do okolitých tkanív, alebo postihuje celé viečko
- Ak sa objavia problémy so zrakom, alebo horúčka
- Ak máte opakované jačmene, alebo problémy s očami
Jačmeň, ktorý sa nelieči, alebo je pravidelne opakujúci, môže viesť k komplikáciám, ako sú chronická blefaritída, alebo cysty, ktoré môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
Čo robiť pri opakovaných jačmeňoch?
Ak máte tendenciu k častému výskytu jačmeňov, môže to signalizovať problémy s očnou hygienou, alebo zníženú imunitu. V takom prípade sa poraďte s očným lekárom, ktorý môže odporučiť ďalšie preventívne kroky, alebo testy na zistenie príčin opakovaných infekcií.
Odporúčame: Oči o vás prezradia viac ako si myslíte. Čo o vás hovoria práve tie vaše?
Jačmeň na oku je viac než len estetický problém – môže predstavovať infekciu, ktorá sa šíri a spôsobuje nepríjemné príznaky. Správna starostlivosť o oči a hygiena sú kľúčom k prevencii, no ak sa jačmeň objaví, s teplými obkladmi, očnou hygienou a prípadnými liekmi sa väčšina prípadov dá zvládnuť doma. Dôležité je však nepodceňovať príznaky a v prípade komplikácií sa obrátiť na lekára.
